美食情报 - 鹰潭本地宝

这款点心最早始创于明朝顺德伦教，据说是一梁姓小贩蒸松糕时失手令粉质下坠而创出，它清甜爽口弹牙烟韧，看起来简简单单，实际工序繁琐到极：它是把大米磨浆，用米浆糕种发酵后，加入白砂糖蒸熟而成。

2013-12-23 11:54

南昌人每年立夏前后都喜欢制米粉肉。米粉蒸肉的做法又是怎么样的呢，下面有具体的介绍。

2013-12-23 11:51

以面粉、鸡蛋揉和至干湿适度，切为细条，入油炸至微黄，放沸鸡汤中煮软，撒以鸡肉、火腿末、香菇细丝、葱花而成。面爽汤鲜，清淡可口。清代南安知府伊氏喜食，制法传及民间，因称。

2013-12-23 11:48

鄱阳湖的草，南昌人的宝——说的就是这道菜。南昌与九江两大城市联手制造的这道菜虽不昂贵，却是江西人的爱物，一有机会就点给外地朋友和离开江西太久的人吃。

2013-12-23 11:46

国人热衷于吃火锅，品尝的是一锅涮的滋味，体味的是亲朋相聚的热闹。热气腾腾、食用简便的火锅在冬季得到了人们独有的青睐。然而，在享受之余，我们也慢慢发现了食用火锅的误区对人们健康造成的危害。如何吃出健康营养的火锅呢？

2013-12-23 11:43

“每日一苹果医生不找我”，这句话已经广为人知，但苹果究竟有什么功效却很难说全。苹果对于女人来说，不仅可以美容养颜，还能纤体减肥。苹果常见3种颜色，哪种最适合女性食用？吃苹果的时候需要注意什么？每天吃多少为佳？

2013-12-23 23:56

保持健康体重，把握食物的量很重要。美国“活得坚强”网站最新载文，刊出美国“精准营养”机构推出的简单易行的“双手控制食物热量新指南”。

2013-12-23 11:40

葱姜蒜是我们在做饭的时候不能离开的食物，但是其实针对不同的食物，我们放葱姜蒜的时间也是不同的，而且效果也是不同的，下面我们就给烹饪新手说说烧菜时该如何放葱姜蒜恩？

2013-12-23 11:39

“好冷啊！”冬季经常会听到女性的抱怨声，特别是南方的冬季，不仅寒冷还下雨，真是透骨的凉！为了保暖，女性们日常除了多穿衣服和运动外，还要注意饮食补充热量。下面推荐5个暖身食谱，吃出温暖很重要！

2013-12-23 11:38

现在很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，最重要的是一定要先考虑这些食物适不适合你自己。现在给大家介绍十种适合于排毒养颜的食物。

2013-12-23 11:36

下午茶是时下流行的餐饮形式之一，各地的下午茶也都有各自独特的习惯和茶点类别。鹰潭哪里有下午茶的好地方呢，在月湖区站江路，有一间两岸咖啡，喜欢下午茶的区试试。

2013-12-23 11:34

如果你喜欢美食，又喜欢喝粥，那么下面的粥行天下必须要试试了，位于月湖区火车站，环境布置舒适。感兴趣的来试试吧。

2013-12-23 11:43

来鹰潭不知道吃什么好？来试试一味吃吧，位于交通路广圆商厦2楼，感兴趣的可以来试试。

2013-12-23 11:44